Terapias en el agua
En las terapias en el agua, se nos aleja de nuestra zona de confort, ya que nos solicita habilidades o herramientas para poder mantenernos en él. Su capacidad tridimensional permite trabajar a nivel físico aquellas posturas y desplazamientos que no pueden darse en un plano bidimensional./p>
Efecto relajante
Además, las terapias en el agua nos permiten activar estrategias que no solemos poner en marcha en el día a día y que nos conectan tanto con el disfrute como con la relajación del cuerpo y la mente
Objetivos de las terapias en el agua
- Trabaja la adaptación postural en distintos planos de movimiento.
- Entrena la respiración.
- Favorece la autonomía e independencia.
- Fortalece el esquema corporal.
- Genera emociones positivas y diversión.

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